¿Quién soy?
¡Hola! Soy María, Dietista-Nutricionista clínica especializada en TCA, salud hormonal y patologías digestivas.
Te enseño a escuchar tus señales corporales para que sientas esa libertad y seguridad a la hora de tomar cualquier decisión alimentaria.
Muchas veces las normas que tenemos de lo que “debemos comer” nos meten en el bucle del control alimentario. Teniendo, la comida, mucha presencia y formando parte de la mayoría de nuestros pensamientos diarios.
¿En qué te puedo ayudar?
- Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA).
- Mejorar la relación con la comida.
- Alimentación intuitiva y consciente.
- Síndrome de ovario poliquístico (SOP), amenorrea, endometriosis, menopausia, fertilidad y embarazo.
- Problemas tiroideos.
- SIBO (sobrecrecimiento bacteriano), colon irritable y disbiosis intestinal.
- Intolerancias y alergias alimentarias.
Mi formación
- Grado Nutrición Humana y Dietética (Universidad Pablo de Olavide).
- Inteligencia Emocional (Nutritional Coaching)
- Nutrición clínica avanzada (Instituto de Ciencias y Nutrición de la Salud).
- Máster en Nutrición y metabolismo Clínico (Universidad San Jorge).
- Posgrado Microbiota (Regenera University).
- Psicología de la Alimentación (Universidad San Jorge)
- Nutrición y Patologías Digestivas (CEAN).
- Prevención de TCA (Universidad San Jorge).
- Nutrición y Salud Hormonal Femenina (CEAN).
- Nutrición en Inflamación Crónica (CEAN)
- Máster en Estudios Nutricionales de Precisión y Epidemiología Nutricional (UNIR)
Mi enfoque
Mi enfoque se basa en la filosofía de que cada cuerpo es único y valioso tal como es. Trabajo contigo para mejorar tu relación con la comida y tu cuerpo, enfocándome en hábitos saludables y sostenibles que te hagan sentir bien tanto física como emocionalmente.
